Published in: طب الأطفال

تأثير مشاهدة التلفاز على الأطفال

Author د. نور شرابه

Published on: 25 يونيو، 2023

د. نور شرابه

تدقيق لغوي: أ. موانا دبس

يُعدُّ التلفاز جزءاً مهماً من حياتنا في الوقت الحاضر، ويُعتبَر الأطفال والمراهقين الفئة المُستهدَفة بشكل خاص للرسائل التي يتمّ توصيلها عبر التلفاز، والتي تؤثر على تفكيرهم وسلوكهم ونشاطهم ونظرتهم للحياة، فهم يقضون وقتاً طويلاً أمام شاشات التلفاز، ويشاهدون سنوياً ما يزيد عن 12 ألف حالة عنف على التلفاز وأكثر من 20 ألف إعلان.

يعيش الطفل الصغير في عالمٍ خاصٍّ به، ويكون في البداية غير قادرٍ على التمييز بين الواقع والخيال حيث يتأثر بسحر ومغامرات الأبطال الخارقين، ويخاف ويقلق عند مشاهدة أفلام الرعب، ويصبح هذا التأثير مدعاةً للقلق اعتماداً على نوع البرامج التي يشاهدها.

وعلى الرغم من وجود بعض الدراسات التي توثِّق بعض الفوائد الاجتماعية والتعليمية من مشاهدة التلفاز، إلا أن العديد من الأبحاث أظهرت أن هناك آثار صحية سلبية ناتجة عن التعرض للتلفاز، مثل: السلوك العدواني، والعنف، واضطرابات التغذية، والبدانة. لذلك من المهمّ التأكيد على أهمية تفعيل دور الأهل في مراقبة الطفل أثناء مشاهدة التلفاز، واختيار برامج مناسبة لعمره، والحوار معه حول ما يشاهد من محتوىً وتعليمه التفكير، والنقد، والمناقشة، وعدم تقليد كل ما يراه. ^{[1] [2]}

ما هي الآثار الإيجابية لمشاهدة التلفاز على الأطفال؟

1- تقديم محتوى تعليمي

 في حال كان الطفل لا يحبُّ أساليب التدريس التقليدية، فيمكن أن تكون البرامج التعليمية طريقةً جيدةً لجعله يتعلم بشكل ممتعٍ ومسلٍ ومفيد، كالبرامج التي تعلم الحروف، والأرقام، والتفكير التحليلي، والإبداعي. كما يمكن للأفلام الوثائقية حول الحياة البرية والبيئات الطبيعية أن تكون مصدراً كبيراً للمعرفة عند الطفل، فيصبح أكثر وعياً للعالم من حوله.

2- تقديم خبرات وثقافة للطفل

تقدم بعض العروض التلفزيونية معلومات حول مختلف الثقافات، والأشخاص، والأماكن، والبلدان، وبالتالي قد تسهم في تحسين إدراك الطفل، وتعرفه على أجزاء أخرى من العالم.

3- تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة

يمكن أن يكون التلفاز وسيلةً جيدةً لتعريف الطفل بالألعاب الرياضية (مثل: كرة القدم، والتنس) مما يساهم في تنشئة وتنمية الاهتمام لديه بالأنشطة الرياضية، ويساهم في تشجيعه على ممارسة التمارين الرياضية، والعيش بشكل صحي.

4- مصدر تسلية وترفيه للطفل

يمكن أن توفر بعض العروض البهجة والفرح للطفل خاصةً التي تحتوي على صور ملونة وأصوات، كما تقوم بتخليصه من التوتر والقلق، كالتوتر الناتج عن تغيير المنزل، أو فقدان شخص قريب، أو حتى فقدان حيوانٍ أليف.

5- تنمية الإبداع عند الطفل

بعض برامج التلفاز قد تساهم في تنمية حسّ الإبداع عند الطفل، ويندفع إلى الشغف بها وتقليدها، كبرامج الفنون، والموسيقى، والمسرح، والحرف اليدوية، والطهي. ^{[2] [3]}

ما هي الآثار السلبية لمشاهدة الأطفال التلفاز؟

1– البدانة

تشير العديد من الدراسات إلى وجود علاقة بين مشاهدة التلفاز لساعات طويلة وحدوث بدانة عند الطفل، فالطفل يجلس لوقت طويل دون القيام بأي نشاط بدني، ويتناول الوجبات الخفيفة (سناك) أثناء المشاهدة، كما أن الأطفال يشاهدون الكثير من الإعلانات التجارية التي تُشجِّع على تناول الأطعمة غير الصحية، مثل: رقائق البطاطا (الشيبس)، والمشروبات الغازية، كل هذه العوامل تساهم في زيادة خطر حدوث زيادة الوزن والبدانة عند الطفل.

2- احتواء برامج التلفاز على الكثير من السلوكيات الخطيرة

غالباً ما يرى الطفل أن أبطال المسلسلات يدخنون السجائر، ويشربون الكحول، أو يتعاطون المخدرات، وكأنه سلوك طبيعي، فيتولد عند الطفل والمراهق الرغبة في تجريب هذه الأمور معتقداً أنها سلوكيات مقبولة، وتظهرهم بمظهر جميل ورائع في المجتمع.

3- وجود الكثير من السلوكيات العنيفة في البرامج التلفزيونية

العديد من الأعمال التلفزيونية تحتوي على مشاهد عنف غير مناسبة للطفل مما يُسبّب له العديد من الاضطرابات السلوكية، والكوابيس، وصعوبة النوم. كما أن الطفل عندما يرى أن هناك قتال بين بطل المسلسل أو الفيلم الذي يُمثِّل جهة الخير وينتصر على الشرّ بالضرب والعنف والقتل سوف يُسبّب له هذا الإرباك، وعدم فهم ما يحدث، ويصبح غير قادر على إدراك الفرق بين الخطأ والصواب.

4- إضاعة الوقت

قد يقضي الطفل ساعاتٍ طويلة من يومه أمام شاشة التلفاز دون أن يقوم بواجباته المدرسية، أو القيام بالأنشطة خارج المنزل، أو اللعب مع الأصدقاء، والاستمرار في إضاعة الوقت سوف يؤثر مستقبلاً على حياته الأكاديمية، والاجتماعية، والعاطفية.

5- التأثير على صحة العين والقلب

مشاهدة التلفاز لفترةٍ طويلة قد يؤدي إلى اضطرابات في الرؤية (متلازمة العين الكسولة، رؤية ضبابية، ضعف في الرؤية)، والتي قد تحتاج إلى التصحيح بواسطة النظارات الطبية أو العدسات. كما أن الجلوس لساعاتٍ طويلة دون القيام بأي نشاط بدني سوف يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية عند الطفل. ^{[2] [4]}

كيف يمكن للوالدين التقليل من الآثار الضارة لمشاهدة التلفاز على الأطفال؟

1- اختيار برامج مناسبة للمشاهدة من قبل الطفل، وعدم تشغيل القنوات الفضائية بشكلٍ عشوائي.

2- تحديد وقت محدد لمشاهدة التلفاز لمدة ساعة أو ساعتين يومياً للأطفال بعمر أكبر من سنتين، أما الأطفال بعمر أقل من سنتين فتوصي الجمعية الأمريكية لطب الأطفال The American Academy of Pediatrics ألا يشاهدوا التلفاز مطلقاً.

3- مشاهدة التلفاز مع الطفل والحديث معه عن العرض التلفزيوني وتعليمه الفرق بين الواقع والخيال.

4- إيقاف تشغيل التلفاز مباشرة في حال كان هناك عرض يجب ألا يراه الطفل.

5- يجب عدم الاعتقاد بأن جميع الرسوم الكرتونية مقبولة وملائمة للطفل، فالعديد منها تحتوي على مشاهد غير مناسبة للطفل، كالعنف مثلاً.

6- الانتباه إلى أن العديد من برامج التلفاز حتى التي يتمُّ عرضها خلال النهار غير مناسبة للطفل، مثل: بعض المسلسلات، والبرامج الحوارية.

7- يجب على الوالدين أن يكونا قدوةً حسنةً للطفل، وذلك من خلال عدم مشاهدتهما التلفاز لساعاتٍ طويلة.

8- القيام بالقراءة للطفل، وتشجيعه على اللعب، والقيام بالتمارين الرياضية بحيث يكون لديه خيارات بديلة عن التلفاز.

9- التقليل من استخدام التلفاز كمكافأة على حسن السلوك، وإنما عوضاً عن ذلك يمكن القيام بنزهةٍ مع الطفل إلى الحديقة، أو الملعب، أو أخذ الطفل زيارة إلى بيت أحد الأقارب أو الأصدقاء.

10- عدم السماح للطفل بمشاهدة التلفاز أثناء تناول وجبات الطعام. ^[5]