الصحة النفسية

قطة بنية اللون تسترق النظر من خلف الباب الرمادي اللون

11 مايو، 2023

رهاب القطط – الأعراض والعلاج

رسم توضيحي لشخص يجلس على الأرض ويضع يديه حول ركبتيه وهو حزين إشارة لأصابته باضطراب ما بعض الصدمة

5 مايو، 2023

اضطراب ما بعد الصدمة – الأعراض والعلاج

فتاة بالغة تنام على سرير أبيض ويغمرها غطاء أبيض اللون وبجانبها هاتفها المحمول

27 أبريل، 2023

النوم – أهميته، الآثار السلبية لقلته، وعدد الساعات اللازمة للإنسان

امرأة متوترة تجلس على الطاولة امام شاشة الحاسب وتضع يديها على رأسها

27 أبريل، 2023

التوتر العصبي – أسبابه، أنواعه وتأثيره على جسم الإنسان

فتاة واقفة في الخارج وهي تلبس كنزة صوف رمادية وتضع قبعة بنية على رأسها وتنظر للأسفل بحزن ويظهر الثلج من خلفها

20 أبريل، 2023

الاضطراب الموسمي العاطفي – الأعراض، التشخيص والعلاج

امرأة جالسة في المكتب و تلبس قميص عمل أبيض اللون وتقوم بالإشارة بتعجرف اتجاه الشخص الجالس امامها

17 أبريل، 2023

العلاقات السّامة – أنواعها، وما هو تأثيرها؟

امرأة ذات شعر أبيض تقوم بالاسترخاء وهي تمارس اليوجا في حديقة منزلها

15 أبريل، 2023

الاسترخاء – بعض الطرق لتحقيق الاسترخاء

امرأة أسيوية في ثياب العمل الرسمية ذات اللون الرمادي الفاتح تقف واثقة من نفسها

15 أبريل، 2023

الثقة بالنفس – أسباب انعدامها، وكيف نجعل الثقة بالنفس مرتفعة؟

شخص بالغ يرتدي بدلة رسمية لونها رمادي وتحتها قميص منقط ويقوم بالإشارة بسبابة يده نحو الأعلى

12 أبريل، 2023

الشخص المثالي – صفاته وأهمُّ النصائح

فتاة بالغة شعرها خمري ترتدي كنزة سوداء تركع على ركبتيها ممسكة برجل شخص اخر محاولة إقناعه بالبقاء

12 أبريل، 2023

التعلق العاطفي المرضي بالأشخاص – مراحله، أعراضه وعلاجه

رجل بالغ يقف في الحمام تحت الدوش وهو يضع يده على صدره وينظر للأسفل

9 أبريل، 2023

رهاب الاستحمام – أعراضه، آثاره وطرق علاجه