تدقيق لغوي: أ. موانا دبس

ما هو الفيتامين B6؟

فيتامين مُغذٍ ذو أهميةٍ كبيرةٍ في الجسم ينتمي لمجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، أي لا يتمُّ تخزين الكمية الفائضة منه في أنسجة الجسم إلا بشكلٍ قليل، ويتمُّ إطراحه إلى خارج الجسم عبر البول، وله اسمٌ شائعٌ هو البيريدوكسين (Pyridoxine).

ما هي وظائف الفيتامين B6؟

1- تكسير البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون للحصول على الطاقة.

2- الحفاظ على مستويات الهوموسيستيئين الطبيعية في الدم.

3- دعم وظائف الجهاز المناعي.

4- دعم وظائف، وصحة الدماغ، والجملة العصبية المركزية.

5- يعمل كأنزيم في عدد يتجاوز المئة تفاعلاً حيوياً في الجسم.

6- يُعزّز إنتاج الخلايا اللمفاوية، والأنترلوكين، والهيموغلوبين.

7- له دورٌ في التطور المعرفي عبر التصنيع الحيوي لبعض النواقل العصبية. 

8- يساعد في علاج الالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتيزمي.

9- له دور في الوقاية من أمراض العيون، وخاصةً الضمور البقعي المرتبط بالعمر. ^{[1] [2] [3]}

ما هي استخدامات فيتامين B6 العلاجية؟

1- علاج حالات الغثيان الصباحي عند الحوامل.

2- تقليل أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.

3- يساعد في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

4- مُكمّلات الفيتامين B6 لها دور في علاج الشكل الوراثي من فقر الدم.

5- يستخدم بالمشاركة مع فيتامينات B الأخرى لعلاج التهاب الأعصاب المحيطية.

6- يُقلّل من أخطار الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بالمشاركة مع فيتامينات B9 وB12 عبر خفض مستويات الحمض الأميني الهوموسيتيئين. ^{[2] [4]}

ما هي التداخلات الدوائية التي تحدث مع الفيتامين B6؟

1- يُقلّل الفيتامين B6 من فعالية بعض الأدوية المُستخدمة في العلاج الكيميائي، مثل: السيسبلاتين (Cisplatin)، والتريتامين (Altretamine).

2- يُقلّل الفيتامين B6 من مدة وشدة تأثير وفعالية أدوية الباربيتورات (Barbiturates) التي تستخدم كمُثبّطاتٍ للجملة العصبية المركزية.

3- يُقلّل الفيتامين B6 من فعالية دواء الليفودوبا (Levodopa) المُستخدم لعلاج داء باركنسون.

4- أدوية الصرع ومضادّات الاختلاج، مثل: الفالبرويك أسيد (Valproic acid)، والكاربامازيبين (Carbamazepine)، والفنتوئين (Phenytoin) تزيد من هدم الفيتامين B6 مما يُسبّب ارتفاع مستويات الهوموسيستيئين، والذي بدوره قد يُحرّض نوبات الصرع، كما يُقلّل الفيتامين B6 من فعالية هذه الأدوية.

5- يزيد دواء السيكلوسيرين (Cycloserine) من الإفراز البولي لفيتامين B6 مما يُفاقم من النوبات العصبية والسمّية المرتبطة بدواء السيكلوسيرين. ^{[2] [4]}

لماذا يُعطى للنساء الحوامل في بعض الحالات؟

يُعطى عادةً الفيتامين B6 لعلاج الغثيان الصباحي حيث بينت العديد من الدراسات التي أجريت لدارسة العلاقة بين الفيتامين B6 والغثيان الصباحي عند الحامل، وإن تناول 30 إلى 75 ميليغرام من الفيتامين B6 فموياً بشكل يومي يُقلّل بشكلٍ ملحوظٍ من الغثيان لديهن، كما بينت بعض الدراسات الأخرى أن مشاركة الفيتامين B6 مع مضاد الهيستامين الدوكسيلامين (Doxylamine) يترافق مع انخفاض الغثيان والتقيؤ لدى الحوامل بنسبة 70 بالمئة مع وجود حالات شفاءٍ تام. ^[2]

هل يساعد فيتامين B6 في علاج الاكتئاب؟

يلعب الفيتامين B6 دوراً هاماً في تنظيم الحالة المزاجية، وتخفيف حالات الاكتئاب نظراً لدوره في تخليق واصطناع النواقل العصبية في الجسم، مثل: السيروتونين (Serotonin)، والدوبامين (Dopamine)، وغاما أمينو بيوتيريك أسيد (Gamma aminobutyric acid) ورمزه (GABA). كما يلعب دوراً في خفض مستويات الهوموسيستيئين، والتي يرتبط ارتفاع مستواه مع زيادة معدل حدوث الاكتئاب، والاضطرابات النفسية، والمزاجية. ^[3]

ما هي علاقة فيتامين B6 بفقر الدم وعلاجه؟

يساهم الفيتامين B6 في إنتاج الهيموغلوبين، والذي يُسبّب نقصه عادةً انخفاض كمية الأوكسجين اللازمة للخلايا مع تعبٍ عام، وضعف، والإصابة بفقر الدم. إنتاج الهيموغلوبين من قبل الفيتامين B6 قد يمنع من حدوث فقر الدم عند بعض المرضى لكنه لا يُعتبر علاجاً لوحده، بل يستخدم كعلاجٍ مساعدٍ للأدوية الأخرى. كما بينت الدراسات التي أجريت عند الحوامل والفتيات في سن الإنجاب أن للفيتامين B6 دورٌ واضحٌ في تحسين حالات فقر الدم، وزيادة إنتاج الهيموغلوبين لديهن. ^[3]